چند نکته

چند نکته که برای رسیدن به بی نهایت باید رعایت بشه:

1 سکوت

2 پرهیز از پر خوری

3 پرهیز از زیاد خوابیدن

4 محاسبه

5 مراقبه

البته چیزای دیگه ای هم هست ولی برای شروع خوبه